Category: What Are Best Ways To Undertake Detox Diet

Before considering ways to “detox”, let us first understand what toxins are. Without getting involved into scientific terminologies we could look upon anything that is capable of causing a disease on contacting or on being absorbed by body tissues, or simply put anything that is poisonous to our biological functioning, is a toxin.
From this point of view our body also produces a lot of waste matter which can be termed as toxin; fortunately our biological system is so programmed that it gets rid of these toxins as a normal function.
A detox diet, then, is a dietary system that involves introduction or elimination of certain items of food or drink for the purpose of assisting the body to “purify” itself, or cleanse itself, of toxins, the poisonous substance(s). Detoxing is believed to improve health, resistance to diseases, energy, and aid in natural weight loss.
However, many dieticians and doctors regard “detoxing” as no more effective than drinking a glass of water and as such regard detoxing as a fad.
Usually \"Detox\" diets suggest that majority of your food intake should be restricted to fruits and vegetables, and water. Alcohol is totally eliminated. There are many variants of detox diet plans including juice fasting, water fasting, lemonade diet, etc. There are many advocates of these various detox diets and plans. However, most of them are a little harsh for a common man.
The following 7 day detox plan follows the basic tenets of detox but is safer, more flexible and hence sensible and will ensure sufficient nutrients to the body while still aiding to lose weight.
Your diet may include:
Fruits: Apples, bananas, pears, oranges, etc. either fresh, frozen or dried, or canned in natural fruit juice;
Fruit juice: Homemade fresh fruit juices or smoothies – not sweetened;
Vegetables: Almost any vegetable such as carrots, turnip, sprouts, cabbage, onions, peppers, sweet corn, mushrooms, broccoli, cauliflower, salad, etc. – fresh or frozen.
Beans and lentils: Any beans such as haricot, cannelloni, red kidney, black eye, red lentils, green lentils, etc fresh, or dried or canned in water;
Potatoes – all types
Brown rice and rice noodles
Fresh fish: Any fresh fish cod, salmon, lobster, plaice, mackerel, crab, trout, haddock, tuna, Dover sole, red mullet, prawns, etc;
Unsalted nuts: Brazil, cashew, hazel nuts, peanuts, almonds, pecans, pine nuts, macadamia, walnuts, pistachio, etc;
Live natural yoghurt;
Garlic, ginger and fresh herbs;
Honey;
Water: Tap or mineral water at least 2 liters a day;
Herbal or fruit teas
Avoid the following:
Chicken, turkey, Red meat, and meat products such as burgers, sausages, etc;
Milk and milk products such as cheese, cream and butter;
Eggs;
Bread, etc. that contains wheat;
Salted snacks, salted nuts;
Sweets, jam, chocolate, sugar;
Alcohol;
Coffee, tea;
Fizzy drinks and squashes;
Processed foods, Sauces, salad dressing, pickles, mayonnaise;
Salt.
The detox diet suggested here is easy to follow, and will permit enjoyable meals without violating the requirements of detoxing.

 

Stanford researchers create a new technique to study how we inherit disease

 

By sequencing the DNA of the offspring, scientists can now determine which traits came from each parent during the gene-shuffling process of fertilization.

Human reproduction is simple. A sperm cell carries the man’s genome into the egg. There, during fertilization, male and female genomes commingle in a way that fuses different traits from each parent into the DNA blueprint for a new human being.

Parents aren’t perfect. Their genomes may contain disease-causing mutations. Nature tries to protect offspring by gene-mixing. This way if one parent passes on a defective mutation, the other has a chance to contribute a working copy.

Until now, however, there hasn’t been an easy way to determine whether an offspring inherited a good working copy of a gene or two defective mutations, a scenario that could cause disease or illness.

In a recent paper in Nature Biotechnology, a research team led by Stanford scientists and engineers describes a new process that can analyze an offspring’s DNA and reveal which specific genes were inherited from each parent.

“If you sequence the child you can now tell what traits they inherited from their parents,” said Michael Snyder, professor and chair of genetics at Stanford and principal author of the study, which was co-authored by Volodymyr Kuleshov, a doctoral student in computer science at Stanford.

The human genetic code is written on DNA, which is packaged into large molecules called chromosomes. Chromosomes from the mother and father commingle to form a child. Depicted here in pink and blue are the chromosomes of the mother and father. Stanford scientists have developed a way to deduce the genetic sequence of each parent's chromosome by performing a new type of analysis on a sample of DNA taken from their offspring.

DNA is made up of four chemicals – A, T, G and C – strung in a specific order. A person has 6 billion of these chemicals assembled into 46 chromosomes, 23 each from mother and father.

When scientists sequence a person’s genome, they break the DNA into small pieces to determine the order of the A, T, G and Cs.

The problem is that current process doesn’t reveal all the information needed to ascertain which parts of a person’s genome come from which parent. Important variants could come from either the mother’s or the father’s chromosomes.

The Stanford team used several innovations to provide this missing information on parental inheritance.

First the researchers chopped the DNA into blocks 10,000 letters long. Since modern sequencers can’t directly read blocks that long, the researchers then cut these long segments into shorter snippets of 100 letters – tagging each snippet so that they knew from which mega block it came.

Using a computer analysis, the researchers determined which genetic variants from the offspring’s DNA were linked together in 10,000 letter blocks. Finally their algorithms reassembled these longer blocks into two complete sequences, one for each parent’s chromosomes.

The Stanford process can reveal whether individuals have one good copy of a gene or two bad copies – without sequencing the DNA of parents. Knowing this inheritance information is crucial in determining which DNA changes may cause disease. The new process also allows scientists and treating physicians to collect this information more quickly and accurately than previous methods, according to the report in Nature Biotechnology.

Because of its speed, precision and utility, the Stanford approach is being marketed as a commercial process by the biotechnology firm Illumina.

Other co-authors are genetics researchers Rui Chen and Zhihai Ma, who explored additional uses of these tools; Illumina scientists Dimitry Pushkarev and Michael Kertesz, who developed the DNA preparation processes, and their colleague Tim Blauwkamp, who prepared the samples for this experiment; and Dan Xie, a postdoctoral scholar at Stanford who was involved in the computational analyses.

The experiments were funded by grants from the National Institutes of Health and the Genetics Department of Stanford University.

Tom Abate is the Associate Director of Communications at Stanford Engineering.

Aos meus sábios amigos portugueses.

 

Alguém em Lisboa perguntou à um passante se eles também não faziam piada sobre os brasileiros. Ele respondeu: “Nem precisa”.

Manuel encontra Joaquim na rua, com um livro debaixo do braço:
MANUEL: - Joaquim, que livro é este que estás a carregar?
JOAQUIM: - É um livro sobre o método científico.
MANUEL: - Método científico? E o que vem a ser isso, gajo?
JOAQUIM: - É o Método no qual se baseiam os cientistas, pesquisadores... Trabalha com a lógica pura e simples.
MANUEL: - Fico na mesma...
JOAQUIM: - Vou te dar um exemplo: Tens videogame em casa?
MANUEL: - Pois certo!
JOAQUIM: - Bom, se tens videogame, é quase certo que tens filhos...
MANUEL: - Está correto.
JOAQUIM: - Se tens filhos, é bem provável que tenhas mulher...
MANUEL: - Verdade!
JOAQUIM: - Se tens mulher, é improvável que sejas gay!
MANUEL: - Nossa! Espantoso!
No dia seguinte, Manuel, todo metido, com uma cópia do livro debaixo do braço, encontra outro amigo, o Joaquim Manuel:
JOAQUIM MANOEL: - E aí, Manuel, onde vais todo prosa? E que livro é este que levas?
MANUEL: - Ah, é um livro sobre o Método Científico, no qual os cientistas se baseiam, usando a lógica e pura e simples... vou te dar um exemplo: tens videogame em casa?
JOAQUIM MANOEL: - Não.
MANUEL: - Então és gay!

Like a hall of mirrors, nanostructures trap photons inside ultrathin solar cells

 

In the quest to reduce solar energy costs, Stanford engineers survey how researchers are trying to get more bang per buck inside the silicon crystals where light meets matter to make energy.

In the quest to make sun power more competitive, researchers are designing ultrathin solar cells that cut material costs. At the same time, they’re keeping these thin cells efficient by sculpting their surfaces with photovoltaic nanostructures that behave like a molecular hall of mirrors.

“We want to make sure light spends more quality time inside a solar cell,” said Mark Brongersma, a professor of materials science and engineering at Stanford and co-author of a review article in Nature Materials.

Brongersma and two Stanford colleagues – associate professor of materials science and engineering Yi Cui and professor of electrical engineering Shanhui Fan – surveyed 109 recent scientific papers from teams around the world.

Their overview revolves around a basic theme: looking at the many different ways researchers are trying to maximize the collisions between photons and electrons in the thinnest possible layers of photovoltaic materials. The goal is to reveal trends and best practices that will help drive developments in the field.

Solar energy can be harvested when photons of light collide with the electrons in a photovoltaic crystal and set them free. As loose electrons move through the crystal, they generate an electrical current.

Today’s solar cells are already thin. They are made up of layers of photovoltaic materials, generally silicon, that average 150 to 300 micrometers, which is roughly the diameter of two to three human hairs.

As engineers continue to shave down those dimensions they have to develop new nanoscale traps and snares to ensure that photons don’t simply whiz through their ultrathin solar cells before the electrical sparks can fly.

Thin silicon with thickness below 10 micrometer has excellent structure flexibility. It can be handled and processed.

“A lot of the excitement now is about using the principles of photonics to manage light waves in the most efficient way,” Fan said. “There are perhaps hundreds of groups in the world working on this.”

The review article provides a high level view of how scientists are trying to design structures to facilitate interactions between the infinitesimal instigators of solar current, the photons and the electrons.

Researchers face enormous challenges in trying to design nanostructures attuned to catch light. Sunlight consists of many colors. When we see a rainbow, what we see is the result of atmospheric moisture acting as a prism capable of separating light into its constituent colors. Creating different nanostructures to catch the pot of photons at the end of each color of the rainbow is part of what this research is about.

Nevertheless, scientists are already reporting some success.

“We are seeing systems that use one-one hundredth as much photovoltaic material as today’s solar cells while getting 60 percent to 70 percent of the electrical output,” Brongersma said.

The most common photovoltaic material is a refined form of silicon similar to that found in computer chips. This material accounts for 10 percent to 20 percent of a solar cell’s cost. Reducing those expenses 100-fold would therefore have a considerable effect on the overall cost-efficiency of solar energy production.

Thin silicon with thickness below 10 micrometer is like a piece of paper and can be cut by scissors without breaking into pieces. It is different from rigid thick Si, which would break by scissor cut.

But Cui says decreasing material costs is only part of the push behind ultrathin solar. Another benefit is flexibility. Because of the thickness of the light-catching silicon layer, today’s solar cells must be kept rigid lest their crystal lattice be damaged and the flow of electrons disrupted.

“But at 10 micrometers of thickness silicon has a high degree of mechanical flexibility,” Cui said, citing a dimension less than one-tenth the thickness of the photovoltaic layer inside today’s solar cells.

Cui, who has made just such an experimental material, shows a movie of flapping this thin silicon like a piece of paper and cutting it with scissors (see two separate videos; flapping and cutting). Those thin silicon strips incorporate some of the photon-trapping nanostructures described in the Nature Materials article. Cui says the light-to-energy conversion efficiency of thin silicon is approaching that of the rigid silicon in today’s solar cells.

Flapping silicon isn’t just a science project. Such flexibility would pay a dividend when it comes to installation, which accounts for roughly one-third of the total cost of a rooftop solar array. “These thin silicon cells can be embedded into flexible plastic, making installation like rolling out a carpet,” Cui said.

Yet even as researchers succeed in getting more from less, many hurdles remain, according to Fan, who develops computer models to study how different nanostructures and materials will affect photon-electron interactions.

“There are an infinite number of structures, so it isn’t possible to model them all,” he said, alluding to what he called the “theoretical bottlenecks” that impede scientific understanding of this ethereal realm where light and matter intersect.

“For instance, right now, we really don’t have a way to know when we’ve gotten the most out of our photons,” Fan said.

Tom Abate is Associate Director of Communications at Stanford Engineering

 

Engineers develop new materials for hydrogen storage

 

From left, Scanning electron microscope image of the hexaboride structures at 5 microns and 500 nanometers.

Engineers at the University of California, San Diego, have created new ceramic materials that could be used to store hydrogen safely and efficiently.

The researchers have created for the first time compounds made from mixtures of calcium hexaboride, strontium and barium hexaboride. They also have demonstrated that the compounds could be manufactured using a simple, low-cost manufacturing method known as combustion synthesis.

The work is at the proof of concept stage and is part of a $1.2 million project funded by the National Science Foundation, a collaboration between UC San Diego, Alfred University in upstate New York and the University of Nevada, Reno. The manufacturing process for the ceramics is faster and simpler than traditional methods used to manufacture these types of materials. The researchers presented their work in March 2014 at the third International Symposium on Nanoscience and Nanomaterials in Mexico.

“We are looking for solid materials that can store and release hydrogen easily,” said Olivia Graeve, a professor at the Jacobs School of Engineering at UC San Diego, who has gained international recognition as a nanomaterials manufacturing expert.

Storing hydrogen has become increasingly important as hydrogen fuel cells become more popular power sources in industry and elsewhere. But hydrogen, the lightest element on the periodic table, is difficult to store. It tends to diffuse through the walls of pressurized tanks. It also needs to be compressed in order to occupy manageable amounts of space when stored.

The resulting ceramics are essentially crystalline structures in a cage of boron. To store hydrogen, the researchers would swap the calcium, strontium and boron with hydrogen atoms within the cage.

Engineers mixed boron with metal nitrates and organic fuels, such as urea, in a box furnace at temperatures below 400 degrees Celsius—roughly 750 degrees Fahrenheit—cooler than a commercial pizza oven. The nitrates and organic fuels ignite, generating heat that then drives the reaction without the need for an external source of power. This method is known as combustion synthesis.

“It’s a very simple, nice process,” Graeve explained.

Graeve earned a bachelor’s degree in structural engineering from UC San Diego in 1995 before earning a Ph.D. in materials science and engineering from the University of California, Davis in 2001. She was on faculty at the University of Nevada at Reno and Alfred University before joining UC San Diego in 2013.

Graduate student James Cahill will present the work at Research Expo, April 17, at the Jacobs School.

Entenda o Marco Civil da Internet

 

Helena Martins - Agência Brasil 26.04.2014 - 10h08 | Atualizado em 26.04.2014 - 13h18

O Marco Civil da Internet foi apontado como referência mundial para as legislações que devem tratar da rede mundial dos computadores, durante o NetMundial – Encontro Multissetorial Global Sobre o Futuro da Governança da Internet, que reuniu governos, empresas, especialistas e ativistas em discussões sobre o futuro da rede.

Os princípios da lei – especialmente a garantia da neutralidade de rede, da liberdade de expressão e da privacidade dos usuários – foram estabelecidos para manter o caráter aberto da internet.

A neutralidade de rede prevê que o tráfego de qualquer dado deve ser feito com a mesma qualidade e velocidade, sem discriminação, sejam dados, vídeos, etc. Se essa neutralidade não fosse garantida, a internet poderia funcionar como uma TV a cabo: os cidadãos pagariam determinado valor para acessar redes sociais e outro para acessar redes e vídeos, por exemplo.

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Integrante do Comitê Gestor da Internet do Brasil, Sérgio Amadeu, destaca a importância desses dispositivos. Ele conta que um dos motivos da disputa, na Câmara dos Deputados, foi exatamente quem seria responsável por normatizar as exceções: se a Presidência da República ou a Agência Nacional de Telecomunicações (Anatel), cuja independência diante das empresas de telecomunicações é questionada por especialistas, segundo Amadeu.

Outro princípio é a garantia da liberdade de expressão. Hoje, redes sociais, como Facebook e o Youtube, podem tirar do ar fotos ou vídeos que usem imagens de obras protegidas por direito autoral ou que contrariam regras das empresas. Por exemplo, fotos de integrantes da Marcha das Vadias com os seios à mostra ou vídeos que mostram partes de telejornais das emissoras já foram retirados do ar sem que os criadores desses conteúdos opinassem sobre restrição à veiculação. Com o Marco Civil da Internet, essas empresas deixam de ser responsáveis pelos conteúdos gerados por terceiros e não poderão retirá-los do ar sem determinação judicial, afora em casos de nudez ou de atos sexuais de caráter privado.

De acordo com o Artigo 19 da legislação, “com o intuito de assegurar a liberdade de expressão e impedir a censura, o provedor de aplicações de internet somente poderá ser responsabilizado civilmente por danos decorrentes de conteúdo gerado por terceiros se, após ordem judicial específica, não tomar as providências para, no âmbito e nos limites técnicos do seu serviço e dentro do prazo assinalado, tornar indisponível o conteúdo apontado como infringente, ressalvadas as disposições legais em contrário”.

O marco também garante a privacidade dos usuários da internet, ao estabelecer que informações pessoais e registros de acesso só poderão ser vendidos se o usuário autorizar expressamente a operação comercial. Atualmente, os dados são usados por grandes empresas para obter mais receitas publicitárias, já que elas têm acesso a detalhes sobres as preferências e opções dos internautas e acabam vendendo produtos direcionados.

Além dos direitos considerados princípios da internet no Brasil, 13 outros foram estabelecidos pela “Constituição da Internet”, como passou a ser chamada a regra. A inviolabilidade da intimidade e da vida privada e indenização em caso de violação; a não suspensão da conexão à internet, salvo por débito diretamente decorrente de sua utilização; a manutenção da qualidade contratada da conexão à internet são alguns dos direitos dos usuários.

Os internautas deverão, de acordo com a lei, ter informações claras e completas sobre os contratos de prestação de serviços e coleta, uso, armazenamento, tratamento e proteção de dados pessoais, bem como ter garantida a acessibilidade, levando em conta as características físico-motoras, perceptivas, sensoriais, intelectuais e mentais do usuário.

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Editor Carolina Pimentel

• Direitos autorais: Creative Commons - CC BY 3.0

Testamos o HP 7.1 1201BR; qualidade no acabamento impressiona

 

A HP está apostando que pode lançar um tablet de entrada, de baixo custo, mas com qualidade que lembra outros tops do mercado. De fato, itens como qualidade da câmera e tela deixam a desejar no HP 7.1 1201BR, mas o poder de processamento e a qualidade de acabamento impressionam, se pensarmos no preço sugerido de R$ 599.

HP 7.1 é leve e tem um bom acabamento para a sua categoria (Foto: Pedro Cardoso/TechTudo)

Sem dúvida, o acabamento em alumínio na parte traseira, e a cor branca na frente, dá um tom sofisticado ao dispositivo, apesar de ser um produto de entrada. Se comparado com outros tablets da categoria, ele tem uma espessura que podemos chamar de "fina".

A traseira com acabamento em alumínio deixa o produto realmente mais bonito (Foto: Pedro Cardoso/TechTudo)

O touch responde com fluidez aos movimentos de troca de tela e os programas abrem rápido para um tablet desta faixa de preço. Isso é possível graças ao processador quad core Allwinner A31 ARM Cortex A7, algo que não é comum nesta classe de tablets, aliado ao 1 GB de memória RAM.

O vidro que cobre a tela reflete muito, mesmo que não tenha incidência direta do sol. Em um ambiente com iluminação natural moderada, este reflexo excessivo pode se tornar um incômodo para muitas pessoas.

Tela reflete muito a luminosidade do ambiente (Foto: Pedro Cardoso/TechTudo)

A qualidade da imagem na tela deixa muito a desejar se comparada com dispositivos medianos ou tops de linha do mercado, mas está de acordo com os tablets que apresentam as mesmas características. Sabe aquela tela quando, se você mexer um pouco a cabeça para o lado a imagem fica escura nos cantos? Isso acontece com o HP 7.1. Mas se estiver olhando de frente, bem posicionado, a leitura se torna fácil e confortável, pois a HP aproveitou bem a resolução de 1.024 x 600.

Conexão USB, entrada pra fones de ouvido e cartão microSD estão no topo (Foto: Pedro Cardoso/TechTudo)

Os megapixels disponíveis nas duas câmeras: 2 mp na parte traseira e 0.3 mp na dianteira poderia ser destacado como um ponto negativo, porém, está de acordo com a proposta apresentada e o preço sugerido. O fato de ter uma câmera frontal para videoconferência é um ponto positivo. Segundo o gerente de mobilidade da HP Brasil, Fábio Ranieri, isto está de acordo com a pesquisa que a HP se baseou, que aponta um desejo do consumidor brasileiro em ter um tablet com duas câmeras - "Neste caso, não importa a quantidade de megapixels", disse ele.
O HP 7.1 vem com apenas 8 GB de espaço para armazenamento, mas o comprador recebe 25 GB de espaço no serviço Box.net para a vida toda. Uma estratégia comum entre os fabricantes nacionais para cortar custos de fabricação. Além disso, há um slot no padrão microSD, que aceita cartões de até 32 GB.

Case para transportar o HP 7 é vendido separadamente (Foto: Pedro Cardoso/TechTudo)

A HP promete que a bateria pode durar até 5,5 horas em uso normal. O tablet estará disponível nas lojas brasileiras em junto deste ano.

Você sabe qual é o melhor tablet até R$ 500? Debata o tema no Fórum TechTudo

Japoneses criam tela 4K de 10.1 polegadas super econômicas para tablets

 

A empresa Japan Display apresentou uma tela touchscreen de 10,1 polegadas, ideal para tablets, com resolução 4K, de 3.840 x 2.160 pixels. A surpresa, entretanto, é que mesmo com o padrão de qualidade apresentado, a empresa promete que seu uso não compromete a autonomia de bateria.

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Tela da Japan Display tem alta qualidade de imagem (Foto: Divulgação/Japan Display)

Chamado de 4K2K, o painel trabalha usando formato RGB e tem uma densidade de 438 pixels por polegada. A qualidade da imagem que esta tela 4K pode levar aos tablets em um futuro não muito distante é muito superior ao que há nos produtos atuais. O Galaxy Note Pro 12.2, por exemplo, tem somente 247 ppi.

De acordo com o site Digital Trends, apesar de a tela apresentar um enorme ganho em qualidade, não haverá um consumo de bateria significativo. O consumo de energia necessário para o display seria o equivalente ao utilizado em um painel de 10,1 polegadas com resolução de 2.560 x 1.600 pixels, semelhante ao do iPad.

Qual é o melhor tablet do mercado? Opine no Fórum do TechTudo.

O padrão 4K tem tudo para chegar aos dispositivos móveis em breve. Há alguns dias, outra empresa, a AU Optronics, lançou a primeira tela de 5,7 polegadas com 1440p do mundo, voltada para smartphones e foblets.

A companhia diz já estar realizando testes para levar as telas aos gadgets. Ainda não há confirmação de quais fabricantes estão trabalhando com ela, nem quando ela chegará ao mercado em algum produto. 

Via Digital Trends

Copie, edite e traduza textos dentro de imagens usando o Google Chrome

 

Não ter acesso aos textos inclusos em imagens sempre atrapalhou alguns internautas. Agora, um novo plugin para o Google Chrome promete resolver esse problema. O Project Naptha permite que os usuários selecionem os textos que aparecem dentro das fotos e imagens em geral e oferece uma variedade de recursos que incluem copiar, editar, apagar e traduzir o que está "escrito em uma foto".

Facebook e Google se unem com gigantes para evitar o próximo Heartbleed

Project Naptha permite alterar textos em imagens (Foto: Reprodução/Barbara Mannara)

A extensão usa diversas tecnologias, incluindo algoritmos de OCR (Reconhecimento Óptico de Caracteres) e bibliotecas criadas por empresas como Microsoft e Google. Juntos, os recursos são capazes de identificar os caracteres de diferentes alfabetos em quase todas as imagens analisadas.

Usar o aplicativo é fácil: depois de instalado, basta passar o cursor do mouse sobre a imagem e selecionar o texto. Depois disso, clicando com o botão direito do mouse, o usuário pode acessar os recursos da extensão, que incluem traduzir o texto selecionado, editá-lo ou mesmo apagá-lo completamente, usando uma técnica similar ao recurso “Content Aware” do Adobe Photoshop.

Como reparar o Google Chrome? Confira no Fórum do TechTudo.

Um dos problemas da extensão é que ela não consegue identificar todos os textos de uma imagem, e mesmo os selecionáveis podem, às vezes, ser interpretados de forma errada – ou seja, é recomendável conferir o texto colado para garantir que não tenha problemas maiores.

Segundo o criador da extensão, o programador Kevin Kwok, o plugin deve receber novas atualizações para corrigir essas falhas e uma versão para o Mozilla Firefox.

Outras empresas também estudam soluções com OCR. A Microsoft, por exemplo, lançou um sistema similar no final de 2013 para seu sistema de nuvem OneDrive, que escaneia imagens em busca de textos e os disponibiliza para o usuário, mas sem a opção de editar ou remover.

Via Engadget

Photo: Brown creeper makes its way up a tree trunk

 

Photo: Brown creeper makes its way up a tree trunk

credit: Bryan French

The Brown Creeper (Certhia americana) is a North American songbird that forages for food in a very unique way. It starts at the base of the tree and hops its way up the trunk in search of small invertebrates. The bird often ascends in a spiral, and when it reaches the top, the creeper will fly down to the next tree. Bryan French photographed this one in Chester Bowl, Minnesota.

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